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2.1 安全安装
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Tai Chi Chuan, also known as taiji or Tai Chi Quan, is a martial art acclaimed for its defensive techniques and health advantages. It involves gentle physical exercises and stretching that combine meditation with fitness routines.
Tai Chi Chuan, specifically the short-form Tai Chi, is widely recognized for its various health benefits:
- Gentle exercise suitable for all ages
- Weight management – the practice aids in burning calories and fat
- Improved sleep quality through moving meditation
- Enhanced balance, reducing risks of falls among seniors
- Enhanced breathing – the slow exercises lead to deep breathing, providing positive effects on conditions like asthma
Our program offers an opportunity to learn Tai Chi Chuan with instructional content such as:
- Tutorial videos for the Full 24-form Tai Chi Chuan
- Detailed breakdown of Tai Chi Chuan form by form to facilitate learning
- Tips and video demonstrations for each form
Experience a new dimension in learning with our innovative 3D interactive video format in 360 degrees.
概述
Tai Chi Chuan 是在由AnthonyHow开发类别 Home & Hobby Freeware 软件。
最新版本是 Tai Chi Chuan 的 2.1 2024/07/02 上释放。 它最初被添加到我们的数据库 2024/07/02 上。
Tai Chi Chuan 在下列操作系统上运行: Android。
用户 Tai Chi Chuan 4 个 5 星的评分，给了它。
截图（点击查看大）
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